sábado, 11 de julho de 2015

   
Fontes de magnésio


Mineral essencial para manutenção dos músculos e nervos de nosso corpo.
Ajuda a manter o sistema imunológico saudável, mantém os níveis do ritmo cardíaco e os ossos fortes.
Está envolvido em mais de 3.000 reações bioquímicas do nosso organismo.
A falta dele pode causar problemas cardiovasculares, osteoporose,dores de cabeça, fadiga, etc.
      


O sumo de maçã traz imensos benefícios para a saúde


Fonte de nutrientes, rico em vit C, complexo B e ácido fosfórico
Possuí fitonutrientes que atuam como antioxidante, anti-inflamatório, adstringente, desintoxicante e diurético ,
Previne Alzheimer, Parkinson, cancro de mama, pulmões, fígado e cólon.
Ajuda a perder peso, indicado para diabéticos e asmáticos, baixa o colesterol e previne cáries dentárias




http://dicasnaturais.com/aumente-os-niveis-de-magnesio-no-seu-organismo/
http://dicasnaturais.com/beneficios-sumo-de-maca/
      

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