10 Alimentos Enlatados Que Você Deve Evitar
Os alimentos enlatados nos ajudam a economizar tempo na cozinha. Mas o quanto são seguros e quais são as alternativas?
Muitas vezes, os enlatados contêm conservantes, sal e, eventualmente, açúcar como ingredientes adicionais. O processo de realização destes alimentos reduz o seu valor nutricional e pode aumentar o risco de exposição ao BPA e ao níquel (dependendo da composição dos recipientes).
O sabor dos enlatados não é mesmo o máximo da gastronomia, mas por uma questão de praticidade, pode acontecer de consumi-los de vez em quando, mas seria bom que não fizéssemos disso um hábito.
Veja os porquês para cada enlatado...
Valeu a dica 9 - ervilhas!
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