GRATIDÃO. QUEM NÃO SABE AGRADECER
NÃO PODERÁ SER FELIZ
A gratidão, aquela emoção de agradecimento e alegria que surge no recebimento de um presente ou de um auxílio, tem surgido com destaque cada vez maior nos estudos sobre a felicidade. Velha conhecida de religiões e filosofias, que há muito tempo a consideram uma manifestação fundamental da virtude e um componente básico da saúde, da integridade e do bem-estar, ela vem despontando em estudos que indicam uma relação sólida entre ser grato e sentir-se melhor.
“A gratidão é o ‘fator esquecido’ na pesquisa da felicidade”, avalia Robert Emmons, professor de psicologia da Universidade da Califórnia, Davis, e um dos maiores expoentes na pesquisa desse tema. A opinião é endossada por Todd Kashdan, professor adjunto de psicologia da George Mason University (EUA) e um dos pioneiros da “ciência da felicidade”. Ele declarou que, se tivesse de nomear três elementos essenciais para criar felicidade e dar sentido à vida, estes seriam relacionamentos significativos, gratidão e viver no momento presente com uma atitude de abertura e curiosidade...
