Brahma Kumaris Brasil

Texto: Como eliminar pensamentos inúteis e negativos

Somos energia metafísica, e a nossa energia, ou melhor, nós, a energia, fluímos através dos nossos pensamentos, que podem ou não virar fala ou ação concreta, mas eles mesmos já fazem a nossa energia fluir, e esse processo continuará se falarmos e/ou fizermos ações concretas. Os pensamentos, com os sentimentos associados a eles, são, portanto, condutores de energia eles mesmos, e a origem da condução de energia pelas palavras e pelas ações.

Os pensamentos positivos estabelecem um fluxo benéfico de energia metafísica: através deles nos recarregamos. Com os inúteis e os negativos, ao contrário, a nossa energia se escoa, e ficamos cada vez mais apagadinhos, sem poder interno, impotentes para conduzir a nossa vida para um estado de realização e contentamento.

Raquel Amaral

“O potencial para fazer o bem é o único potencial que temos. Quando o talento que possuímos está seguindo as ondas de um ego exaltado, ele consegue pouco. Ninguém apóia uma pessoa arrogante. Mas se o mesmo talento é usado de maneira correta, ele flui facilmente. O sinal de um vencedor é que ele não pára por coisinhas pequenas, mas compreende a situação e vai em frente. O que temos de fazer é algo além da nossa capacidade. O que podemos ser é uma versão melhor de nós mesmos.''

Brahma Kumaris

Brahma Kumaris Brasil

"A habilidade de gostar da própria companhia é um dos maiores presentes que a vida pode oferecer. Aprender a levar meus pensamentos para longe de todas as minhas responsabilidades no final do dia e trazer minha mente para um estado de paz e benevolência me capacita a carregar cargas mais e mais pesadas sem sentir o peso. Quando minha paisagem interior é cheia de pensamentos bonitos tudo que eu faço é um prazer. Gentilmente eu acalmo situações confusas e ofereço consolo para mentes perturbadas." (Brahma Kumaris)

Raquel Amaral

"O verdadeiro poder e a verdadeira autoridade não é exercer poder e autoridade sobre os outros, mas sobre si mesmo. Entender essa simples verdade é entrar no processo de se tornar um mestre de si. Mais do que tentar controlar os outros, eu começo a perceber que sou capaz de controlar meus próprios impulsos, hábitos, pensamentos e reações. 

Brahma Kumaris

Arquétipos da Alma

AUTOCONHECIMENTO

"Quanto mais entendemos a nós mesmos, com as nossas fraquezas e virtudes, melhores serão nossas relações com os outros. Conhecer a si mesmo em profundidade requer tempo, esforço e a prática do silêncio. Em silêncio pode-se começar uma conversa consigo. Desta forma, podemos gradualmente descobrir nossa força e beleza interior, e reconhecer nosso valor e dignidade como seres humanos. Quando reaprendemos a nos ver com nossas qualidades originais e valores inatos, também fica mais fácil reconhecer essas qualidades nos outros..."

Brahma Kumaris

Raquel Amaral

“É essencial dar tempo para observar o que acontece na mente, caso contrário, nossos pensamentos, que são nossa criação, podem ter controle sobre nós. A chave é saber quem é que está criando, sentindo e levando consigo esses pensamentos. Enquanto os cientistas encontram respostas sobre o mundo exterior, precisamos nos voltar para a espiritualidade para conhecer o eu interior. Sou uma alma, um ser eterno, aquele que cria os pensamentos, processa-os em palavras e ações e vivencia seus resultados. Eu não sou os pensamentos.”

Brahma Kumaris

Raquel Amaral

“Os frutos que crescem na árvore não são ingeridos por ela. O poço nunca bebe sua própria água. O sol não usa seu calor e luz. Nada tem utilidade por si só, o valor está em servir. Como seres humanos, ficamos alegres ao servir outros. Essa lei sustenta a verdade “é dando que se recebe”, portanto o sábio nos relembra: “receba respeito, dê respeito”, “receba amor, dê amor” e “receba bênçãos, dê bênçãos”. Essa lei funciona mesmo em nível de vibrações e pensamentos. Pratique-a.”

Brahma Kumaris

Raquel Amaral

“Assim que ativamos nosso campo de energia sutil - criado através dos nossos pensamentos positivos - levamos isso conosco por onde quer que vamos. Então, podemos influenciar positivamente aqueles que entram em contato conosco seja no trabalho, na rua ou em casa. As vibrações positivas influenciam não apenas aqueles que estão próximos mas elas viajam além das fronteiras e alcançam o mundo. Se alguém estiver precisando de ajuda ou orientação, experimente ficar em silêncio e envie a energia do seu pensamento positivo para ele ou ela.

Seja um agente de transformação. Pratique os seguintes pensamentos: Eu adoto a consciência do ser uma alma cheia de luz, amor e energia, no centro da testa.  Desse ponto envio uma luz protetora muito poderosa para o mundo todo.”

Brahma Kumaris

Raquel Amaral

“Temos o hábito de tentar controlar a mente através da força. Ordenamos que a mente pare de pensar o que não desejamos. No entanto, quanto mais forçamos a mente para não ir em uma direção específica, mais ela tende a ir para lá. A única maneira de controlar a mente é conversar com ela com amor. Assim como explicamos algo a uma criança, precisamos explicar à mente com amor. Isso tornará a mente minha amiga e eu conseguirei me concentrar mesmo em situações indesejáveis.”

Brahma Kumaris

Sol

Amor é o sol que não cobra por seus raios. É o ar que preenche todos os recipientes por dentro e por fora. É o oceano que aceita todos os tipos de rios sem questionar suas origens. É a árvore que não se vangloria ao dar sombra e abrigo e curva-se para oferecer seus frutos. É a água do mar que dissolve as rochas da arrogância inflexível. É a água doce do rio que mata a sede de todos que vêm na sua praia. É o chamado do sábio que ama o que sabe e sabe o que ama.

Brahma Kumaris

O desapego me permite ver a dimensão exata da situação, de como foi gerada e quais são as possíveis consequências.

A partir daí serei capaz de encontrar a melhor solução sem afogar-me em um mar de lamentações e emoções. Torno-me responsável do meu próprio estado interno." 

Cada cena faz parte do Todo. O Todo tem um sentido. Algumas cenas vistas separadamente podem não ser compreendidas e parecem dolorosas.

Estar presente no presente de cada segundo me permite viver no significado de tudo. Deixo de questionar, de culpar, de lamentar.

Me maravilho e celebro. Dia e noite, cada acontecimento e seu significado, cada resposta é a mesma: A Vida.

"Eu preciso de humildade e doçura, honestidade e paciência em meus pensamentos. Devo prestar atenção, para não ter pensamentos inúteis. Não devo gastar minha energia nisso. Então, o poder que eu acumular internamente me permitirá fazer tudo com amor." (Dadi Janki)

Apreciar
Apreciar é aceitar tudo que vem e vai.
É ver o que há de benéfico naquilo que parece sem razão e propósito.
Apreciar é olhar com muita, muita humildade o que há de virtuoso nas pessoas e nas situações.
Apreciar é não ser taxativo.  Essa pessoa é assim, aquela pessoa é assado.
A apreciação, além de não discriminar, não julga.

Sabedoria é a qualidade daqueles que sempre praticam o que dizem

e dizem apenas o que praticaram.

Brahma Kumaris...

Mente

“O mundo está repleto de maravilhas! Mas a maior de todas elas é a mente humana. O esboço de tudo que as pessoas constroem é primeiro formado na mente para depois tomar uma forma concreta. História, ciência, negócio, cultura e comércio, na verdade, todo o conhecimento e os sistemas do mundo são a projeção e a realização de pensamentos nascidos na mente. Se ao concentrar-se na matéria a mente pode trazer tais maravilhas e alcançar tais poderes físicos, o que então ela não pode atingir ao se concentrar em si mesmo e no Supremo!” Brahma Kumaris

Desapego

“Desapego é a virtude que me liberta de situações indesejáveis e pensamentos negativos. Desapego não é indiferença, apatia ou falta de energia, mas um estado que vem da força e da paz interior. Posso ser amoroso, feliz, cooperativo e ainda ter desapego. O verdadeiro desapego interior é a habilidade de pensar com clareza e estar imune ao que as pessoas pensam e falam sobre mim. Desapego me capacita a ter mais controle sobre o humor e o estado da minha mente. Também me ajuda a ser mais eficiente no trabalho e diante das situações difíceis ou emergenciais. Para ser desapegado preciso conhecer meus pensamentos e seus resultados." BK Satyanarayana, The Power of Detachment, The World Renewal, 2009

Aprender

“As pessoas ensinam com a cabeça, Deus ensina com o coração. Ele refresca o intelecto e nos liberta de pensar demais. Seu amor nos fortalece e nos capacita a tornar insignificantes as situações difíceis. Aqueles que aprendem com Deus desenvolvem a sensibilidade de entender o real significado por trás de cada situação. Eles entendem com o coração e aceitam com a mente. Um problema do tamanho de uma montanha torna-se tão minúsculo como uma semente de mostarda. Quando tornamos Deus nosso professor, removemos a palavra dificuldade do nosso dicionário.” Brahma Kumaris

Respeito

“A religião natural da natureza é o ritmo de equilíbrio e ordem. Seus padrões e leis deveriam sustentar nossas vidas. Porém, de forma desrespeitosa, a interferência humana está produzindo desordem. O respeito pela natureza não deveria apenas vir do medo das consequências de não a tratarmos com respeito, mas da humildade que os seres humanos precisam para entender e aplicar. Humildade é a abertura para aprender. Ela nos torna flexíveis e sem-ego. Ela nos faz entender que há leis maiores do que as leis feitas pelo homem. É bom admitir que não sabemos tudo – ainda há coisas para descobrir. Não podemos nos apropriar da Terra, do mar e do céu. Eles são nossos quando os respeitamos.”  Brahma Kumaris

Paciência

"Quando fico muito ansioso pelos resultados de algo que está por vir, é como se eu tentasse comer o fruto verde. Tudo acontece de acordo com o seu próprio tempo e estação. Eu não posso ter a esperança de colher mangas fora da estação, quando a árvore nem sequer floresceu. Mas, quando surgir a primeira fruta haverá muito prazer em saboreá-la." Brahma Kumaris

Arquétipos da Alma

"Renunciar não é abdicar da casa, do carro, da família, do trabalho, do mundo. Não é optar por uma vida de eremita. O verdadeiro significado da renúncia é abandonar aqueles padrões de pensamentos e aquelas atitudes que me causam sofrimento. Com autorrespeito, detectar os pontos fragilizados e com determinação, divorciar-me deles definitivamente. Renúncia não é perda, é aquisição. Porque quando conseguimos nos livrar do peso da tristeza, da mágoa, do apego exagerado, criamos espaço interior para uma vida plena."

Brahma Kumaris

Desafio

“Muitas situações vêm como provas para nos tornar mais fortes. O mundo é como um oceano. Pode existir um oceano sem ondas? Existem ondas grandes, ondas médias e ondas pequenas. Algumas ondas vêm para pegar as coisas. Outras ondas vêm para jogar as coisas para fora. O mundo é igual. Diferentes situações vêm e continuarão a vir sempre. O importante é a experiência que acumulamos a cada desafio que decidimos enfrentar.” Dadi Gulzar

Alegria

"Alegria é uma de minhas virtudes originais. Mesmo estando presente, talvez ela esteja coberta de pó. Porém, quando começo a usá-la e experimentá-la, nada me abala mais. A alegria me permite voar acima das situações complexas e me faz vê-las como pequenas trivialidades abaixo de mim, como se eu estivesse observando tudo de um avião. A alegria me permite enfrentar pessoas em estado negativo, não com brigas ou discussões, mas com amor e compreensão, ajudando elas a se libertar de suas próprias cargas. Alegria é poder." Nícolas Dan Buis

Alegria

"Alegria é uma de minhas virtudes originais. Mesmo estando presente, talvez ela esteja coberta de pó. Porém, quando começo a usá-la e experimentá-la, nada me abala mais. A alegria me permite voar acima das situações complexas e me faz vê-las como pequenas trivialidades abaixo de mim, como se eu estivesse observando tudo de um avião. A alegria me permite enfrentar pessoas em estado negativo, não com brigas ou discussões, mas com amor e compreensão, ajudando elas a se libertar de suas próprias cargas. Alegria é poder." Nícolas Dan Buis

Maturidade

“Maturidade cria força interior e aumenta nossa capacidade de enfrentar situações. Quando avançamos com base na honestidade, entendimento e sabedoria, nos tornamos maduros. Entendimento vem quando nosso intelecto é limpo; quando olhamos e absorvemos as virtudes dos outros. Não devemos deixar que os outros depositem em nós seus assuntos desnecessários. Nós também não devemos relatar coisas inúteis aos outros. Entendimento diz que cada um está aprendendo e fazendo esforço. Precisamos cuidar bem de nossa cabeça. Ela deveria ser muito tranquila e ter a fortuna de só pensar coisas boas.” Dadi Ratan Mohini

Meditação

"Deus é completo. Nele está todo o amor, toda a vida, toda a felicidade, toda a paz. Procure cultivar um relacionamento com Ele. Comtemple sua natureza como sendo pacífica e pura. Voe mentalmente em direção ao céu e além desse mundo material. Encontre com a Luz do mundo. Tenha uma conversa amorosa, conte sua vida. Aprecie o prazer da companhia divina. Experimente a paz eterna dentro de você. Então, quem vier até você sentirá a sua paz e será elevado por ela." BK Surendran, Spirituality, The World Renewal, December 2000

Luz

“Somos a luz do mundo. Assim como a luz física é formada por um espectro de cores, a luz espiritual é composta de paz, amor, verdade, felicidade e pureza. Quanto mais usamos essas virtudes na vida diária, mais luminosos nos tornamos e mais impacto criamos ao redor. Esse é o momento de revelar a luz da alma através de bons pensamentos, sentimentos e atos. O tempo e o mundo estão esperando por isso.” Brahma Kumaris

Deus

“Para que a energia do mundo mude, precisamos nos conectar a uma fonte abundante, constante e imperecível de pureza e bondade – Deus. Ele é um Ser cuja energia permanece sempre limpa e pura porque ele nunca passa pelo ciclo de mudança que nos afeta. Meditação é esse canal invisível que facilita o fluxo constante da mais pura e limpa energia de Deus que é o Pai Supremo de todos os seres humanos.” Brahma Kumaris

Energia 2

“Como podemos criar energia limpa e um ambiente limpo que reflita paz, respeito, harmonia, alegria e generosidade? Cada um de nós tem a habilidade para transformar energia. Relacionamentos humanos são simplesmente trocas de energia através das atitudes, sentimentos e comportamentos. Em um relacionamento, quando uma pessoa envia energia negativa à outra pessoa, esta geralmente responde com negatividade também. Esse ciclo de troca de energia negativa não mudará a menos que uma das pessoas transforme a energia negativa e devolva energia positiva através de uma atitude ou comportamento positivo.” Brahma Kumaris

Percepção

"Nossa percepção é responsável por tornar uma situação um problema ou não. Problemas não residem nas situações. Problemas estão ocultos em nossas atitudes e percepções. A natureza humana - em sua natureza original e natural – é positiva. Pensamentos positivos e puros são alimentos para a mente e alma. Nós precisamos nos treinar a pensar positivo. Assim, com o passar do tempo, nossas percepções mudarão adequadamente." G. Surendran, Positive Life, Sapna book House, Bangalore

Grandeza

"Um grande local de trabalho seria aquele onde houvesse altos níveis de confiança, desempenho e aquisição, como um resultado de equipe e da cooperação dos indivíduos. Águias geralmente voam sozinhas. Mas se estamos falando de grandeza no trabalho, deveria ser como um bando de águias. Indivíduos que são muito, muito fortes em seus próprios valores, assertivos, confiantes em sua posição e identidade. Pessoas que desejam doar e que são capazes de agir por um grande propósito." Brian Bacon