6 FRASES SIMPLES QUE PARAM MANIPULADORES!
Algumas pessoas são mestras em manipularem os
outros para realizarem seus desejos de dinheiro, tempo ou atenção. Elas são
predadoras de insegurança e usam isso para interceptar os outros em um ciclo de
comportamentos abusivos que servem aos seus próprios interesses.
Soa familiar?
Infelizmente, todos nós conhecemos um mestre
manipulador. Mas se um deles o mantém preso em sua web, você pode se libertar.
Você só precisa aprender a permanecer confiante para si mesmo.
Aqui estão 6 frases para te ajudar a colocar o seu
manipulador em seu lugar.
1.”Não.”
As pessoas tendem a agir repetidamente quando se
trata de pedidos de ajuda, especialmente se acostumaram-se a você sempre
dizendo ‘sim’.
Mas, na realidade, você não tem que fazer tudo o
que alguém pede, e não tem que dar um motivo de recusa.
Dizer “não” não é sempre vai ser fácil. Mas grande
parte da batalha está na sua mente.
2.”Afaste-se”.
Manipuladores usam frequentemente intimidação
física ou emocional para conseguirem o que querem.
Se ele recorreu a esse método, foi provavelmente
apostando em você atendendo a seus comandos.
Se eles ficaram um pouco perto demais ou pedirem
demais, peça-lhes para darem um passo atrás (literal ou metaforicamente), isso
estabelece limites.
3.”Volte
quando se acalmar.”
Isto funciona se o seu manipulador está usando o
drama ou tentando criar um estado emocional elevado para fazê-lo parar de
pensar racionalmente.
Deixe claro que você não vai cair nessa armadilha.
Peça-lhes para ter um momento (ou um dia … ou dois) para se acalmar antes de
fazer seu pedido novamente.
Se o manipulador em questão é seu filho, isso vai
ensinar-lhes boas habilidades de comunicação.
4.”Meus
sentimentos importam também.”
Alguns manipuladores colocam seus próprios
sentimentos em um pedestal. O objetivo com isso é fazer você esquecer seus
sentimentos até que esteja fazendo tudo em seu poder para se certificar de que
eles sejam sua prioridade.
Ponha fim nesse absurdo, tornando claro que você
tem sentimentos e necessidades, também. A vida não gira em torno de uma pessoa
e nem deve ser assim em um relacionamento ou amizade.
5.”Isso
é inaceitável.”
Manipuladores procuram alvos fáceis. Eles querem
alguém com limites fracos.
6.”Vá
embora.”
Guarde isso para a pior das situações.
Estou falando sobre as pessoas que fazem todos os
tipos de coisas desagradáveis para você e, no dia seguinte, te chamam para
pedir ajuda.
Algumas pessoas simplesmente não têm lugar em sua
vida. Se alguém tem um histórico comprovado de mentiras, engano e manipulação,
sirva-o com um aviso de despejo e não olhe para trás.
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