O ego e o momento presente

Uma pergunta fundamental que devemos colocar a nós mesmos regularmente é a seguinte: Qual é a minha relação com o momento presente? Depois, esteja alerta para descobrir a resposta.

Estou a tratar o Agora simplesmente como um meio para atingir um fim? Estou a vê-lo como um obstáculo? Estou a fazer dele um inimigo? Uma vez que o momento presente é tudo o que temos, uma vez que a Vida é inseparável do Agora, o que pergunta realmente quer dizer é: qual é a minha relação com a Vida?

Esta pergunta é uma excelente forma de desmascarar o ego que existe dentro de nós e de nos conduzir a um estado de Presença. Embora esta pergunta não contenha a verdade absoluta (em última análise, eu e o momento presente somos um só), é um indicador útil que nos aponta a direção certa. Faça esta pergunta a si mesmo com regularidade, até já não precisar de a fazer.

Eckhart Tolle (Um Novo Mundo, pág. 168)

As crianças em particular consideram as fortes emoções negativas demasiado avassaladoras e a sua tendência é tentar não as sentir. Na ausência de um adulto totalmente consciente que as oriente com amor e compreensão compassiva no sentido de encarar diretamente a emoção, optar por não a sentir é, de facto, a única opção para a criança naquela altura.

Infelizmente, este mecanismo de defesa precoce costuma permanecer ativo quando a criança se converte num adulto. A emoção continua a viver dentro dela sem ser reconhecida e manifesta-se de forma indireta, por exemplo, como ansiedade, ira, explosões de violência, má disposição ou até como uma doença física. Em alguns casos, a emoção interfere com ou prejudica todas as relações mais próximas.

A maior parte dos psicoterapeutas já se depararam com pacientes que no início afirmavam ter tido uma infância totalmente feliz e, mais tarde, verificou-se que tinha sido exatamente o oposto. Estes casos podem ser os mais extremos, mas ninguém pode viver o período da infância sem sofrer dor emocional. Mesmo que ambos os pais tenham sido iluminados, não deixámos de crescer num mundo muito inconsciente.

Eckhar Tolle (Um Novo Mundo, pág. 120)

"Perdão" é um termo utilizado há 2000 anos, mas a maioria das pessoas tem uma ideia muito limitada do seu significado. Você não poderá perdoar realmente, nem a si nem aos outros, enquanto basear a sua identidade no passado. Só através do acesso ao poder do Agora, que é o seu próprio poder, poderá haver verdadeiro perdão.

Isso retira poder ao passado, e você compreende profundamente que nada do que algum dia fez, ou do que algum dia lhe foi feito a si, poderia tocar, nem sequer ligeiramente, a essência radiosa de quem você é. Todo o conceito de perdão se torna então desnecessário.

E como chego eu a esse ponto da compreensão?

Ao render-se ao que é, tornando-se assim plenamente presente, o passado deixa de ter qualquer poder. Você deixa de precisar dele. A presença é a chave. O Agora é a chave.

Eckhart Tolle (O Poder do Agora, pág. 227)