O que você pensa sobre mim são apenas seus pensamentos
As pessoas fortes emocionalmente acreditam que os outros e os acontecimentos diários só nos afetam se dermos a eles este poder, através dos nossos próprios pensamentos.
Ou seja, nem as pessoas e nem os acontecimentos têm a capacidade de nos prejudicar, porque não existe relação direta entre eventos externos e emoções. Se estou bem ou se estou mal emocionalmente, é o resultado dos meus pensamentos nesse momento.
Da mesma forma, quando alguém me critica, me julga, pensa algo negativo sobre mim, está simplesmente exercendo seu direito de pensar, criticar ou avaliar, mas isso não me define.
Os outros não lhe ofendem, você se ofende...
Como mudar os pensamentos e encarar as críticas com tranquilidade?...
...A chave não é aceitar e discutir, mas aceitar sem concordar, o que é muito diferente...
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