A maioria das pessoas não tem ideia de que o leite de amêndoa é mais benéfico e nutritivo do que o leite de vaca comum, devido ao fato dele conter muito mais nutrientes e não foi submetido ao mesmo tratamento.
Ele também é uma alternativa ideal para aqueles que são intolerantes à lactose ou tem alergia a soja. Leite de amêndoa, como leite de soja é uma alternativa perfeita para o leite de vaca e tem um sabor surpreendentemente rico e cremoso.
Os benefícios do leite de amêndoa são enormes, especialmente para aqueles que procuram perder peso. Ele tem um baixo valor calórico, 230 g de amêndoas (que não tem adição de açúcar) contém apenas cerca de 60 calorias, o que tem um impacto muito menor sobre a sua ingestão diária de calorias do que o leite desnatado. É rico em vitaminas, e também possui uma dose impressionante de cálcio para fortalecer os ossos.
E é DELICIOSO !!
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