FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ NICOLI MIRANDA

"Que a boa sorte te encontre e decida jamais te abandonar. Que o teu caminho tenha como único destino a felicidade. Que as pessoas que estiverem em tua vida sejam a personificação da extensão do teu coração! Que possas agradecer por tua Vida, assim como a Vida agradece por estares aqui."

858__ A ESSÊNCIA __ 26/12/18

Quando queremos capturar e reter uma essência, que não pode ser contida, nós roubamos dela a parte mais sagrada - a sua liberdade.

Um pássaro cativo nunca se esquecerá de como é voar, porém não fará nenhum movimento nesse sentido, pois sabe que dentro da gaiola, suas asas ficariam feridas.

Ao nos assenhorarmos da beleza e perfume de uma flor, nós a condenamos à uma morte mais precoce, do que ela realmente teria.

Isso também vale para pessoas e sentimentos.

COMUNICADO DE FINAL DE ANO

Que possamos viver as festas de final de ano, de uma forma mais consciente, do seu real significado!  De quem aniversaria no dia 25 ...  e de que no dia 31, nós temos apenas uma data símbolo, para a nossa renovação, que deve ser feita a cada dia do ano!

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ MARTHA MEDEIROS

Sol

"Benditos os que conseguem se deixar em paz. Os que não se cobram por não terem cumprido suas resoluções, que não se culpam por terem falhado, não se torturam por terem sido contraditórios, não se punem por não terem sido perfeitos. Apenas fazem o melhor que podem."

Uma boa reflexão para todos os dias do ano, em especial para o último!

PSI __ 118 __ UM MAESTRO DA MANIPULAÇÃO

A manipulação é uma forma de chantagem emocional.  Geralmente, é conduta velada e sutil, sem que nos apercebamos, podemos estar sendo manipulados. É prática comum no dia-a-dia, em todos os setores, no poder, nos meios de comunicação, nas relações interpessoais.  

Existem pessoas manipuladoras natas.  Identificarmos as estratégias usadas por elas, é crucial para um entendimento correto da situação, para não sermos vítimas desses astutos.

Fazer o outro se sentir culpado sem motivo aparente:  o manipulador faz uso constante da vitimização.  Para justificar uma atitude errada, é capaz de nos contar um evento traumático de sua vida, como sendo a razão de sua triste situação.  Gosta de exibir suas cicatrizes emocionais com orgulho.

Ameaçam sutilmente:  estratégia usada pelos grandes líderes mundias, até os tiranos que habitam os lares, pintam sempre o pior quadro diante da conduta alheia, no sentido de aterrorizar ou ameaçar com retaliações, por inveja, despeito ou um simples 'controlar o outro'.

Usam de sarcasmo: para desmerecer os pensamentos, sentimentos ou atos do outro:  incapazes de manterem uma comunicação direta, ridicularizam, desqualificam e diminuem-no,  para provocar-lhe insegurança e sentimento de inferioridade.  Sentem-se bem em desmerecer o outro.

O charme da manipulação:  o manipulador sabe ser sedutor quando quer, não para agradar ao outro, mas para atingir seus objetivos e interesses.  Depois, com o tempo, vai fazendo as suas cobranças, obtendo seus resultados.  

Quer o controle da vida do outro:  e acha até que pode, que é justo, porque se considera referência em todos os sentidos, um 'guia espiritual', que adora dizer o que o outro deve fazer, porque a sua maneira de fazer é a única possível e a mais correta.

Tem lábia e dissimula:  se faz de desentendido e desconversa quando é confrontado, distorce a realidade a seu bel prazer e interesse.

Contorna o assunto com facilidade:  ele é capaz de virar a mesa e transformar a vítima em culpado, colocando-se ele mesmo no papel de vítima.  Com a sua capacidade de distorcer os fatos, acaba por tirar de si toda a responsabilidade.  É exímio 'convencedor', de que
ele está certo e o outro, é claro, errado. 


https://amenteemaravilhosa.com.br/maneiras-identificar-maestro-manipulacao/?fbclid=IwAR2xKqjetTu9zWiOoqhsvfK3yLgj5NY7IVfhr_v-TzUd_nEybjqD63uTUpw

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ RACHEL CARVALHO

Coisas que eu sei.

· 

"Tenho arado a terra e plantado sementes. Algumas crescem bem rápido, outras mais lentamente, mas estou aqui a adubá-las e regá-las. Deus me diz pra ter paciência e confiar na colheita. E quando pergunto a Ele quando os frutos virão, Ele me responde piscando o olho: Cada um na sua estação."

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ FREQUÊNCIA DO BEM

Frequência do Bem

"Todas as reações do ambiente e das pessoas estão conectadas com as suas atitudes interiores.

Quando você não se aceita, quando você se nega a amar a si mesmo exatamente como é e fica buscando ser coisas diferentes para ser aprovado com toda certeza você será negado e rejeitado.

Inconscientemente as pessoas sentem a nossa vibração e muitas vezes reagem ao que nós estamos vibrando em relação à nós mesmos!

Sabe aquelas pessoas que você nem conhece mas ao chegar perto sente até uma certa raiva? Isso não é seu, isso é dela! Mas entra no seu campo sensorial a leitura de que tem algo errado com ela. Você não entende bem porque a está rejeitando.

Então se ama! Se aceita! Com tudo que contém no seu pacote! Coisas boas, coisas chatas, tudo é seu! Ame sua Luz e ame sua Sombra!

Você é uma assinatura e uma obra prima do Universo ! E assim as boas relações a aceitação dos outros acontecerá sem que precise fazer nenhum esforço!

Namaste!"

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ CORA CORALINA

   Doce de Leite

"POESIA DE NATAL

Enfeite a árvore de sua vida

com guirlandas de gratidão!

Coloque no coração laços de cetim

rosa, amarelo, azul, carmim,

Decore seu olhar com luzes brilhantes

estendendo as cores em seu semblante

Em sua lista de presentes,

em cada caixinha embrulhe

um pedacinho

de amor,

carinho,

ternura,

reconciliação,

perdão!

Tem presente de montão

no estoque do nosso coração

e não custa um tostão!

A hora é agora!

Enfeite seu interior!

Sejas diferente!

Sejas reluzente!"

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ PABLO NERUDA

Mickael Druida Carvalho

"Se não puder ser um pinheiro no topo de uma colina, seja um arbusto no vale, mas o melhor arbusto à margem do regato. Seja um ramo, se não puder ser uma árvore. Se não puder ser um ramo, seja um pouco de relva e dê alegria a algum caminho.

Se não puder ser uma estrada, seja apenas uma senda. Se não puder ser como o Sol, seja como uma estrela. Não é pelo tamanho que terá êxito ou fracasso... Mas seja o melhor no que quer que seja."

324 __ A MEU RESPEITO __ 23/12/16

Sou uma pessoa de letras.

Elas dançam na minha frente, chamando minha atenção.  Não sou eu que as procuro, são elas que me tentam!

Adoro uma boa música, aprecio as imagens – acho até, que pra algumas não têm palavras correspondentes, mas me perdoem – são as letras que me fazem expressar o que vai em mim.  Essa é a minha linguagem na terra.

As palavras é que me permitem revelar o que de divino já conquistei  e o que, de profano ainda guarda profundas raízes em mim.  De vez em quando, dou um voo - rasante que seja - me aventuro a subir um pouquinho só, e sair da carapaça que ainda me aprisiona!  

FRASES | PENSAMENTOS | POEMAS __ FERNANDO PESSOA

857 __  SEGREDOS DOS MARES __ 22/12/18

Mistérios há, debaixo da terra
capazes de acenderem guerra.
Abaixo, a cem mil andares
ocultos, dentro dos sete mares
há, apesar de todos os medos
outros e maiores segredos.

Escondem a existência do ser
que meus olhos não podem ver.
Explicam a morte das baleias
abafam o canto das sereias.

Desvendariam todo enigma
romperiam qualquer paradigma
mas guardam, bem guardados
seus segredos não revelados!

Mas ainda, tem o homem 
pés de barro, que tremem 
fétido humor suarento
oca cabeça de vento
e em seu coração de sal
não cabe sabedoria abissal!

856 __ MUDEI __ 22/12/18

Não me procurem no meu antigo endereço.  Pois já não moro mais lá.

Não adianta bater à porta, ela não se abrirá, tampouco me enviem correspondência, eu não responderei às mensagens.

Já não estou lá, a casa ficou grande e ao mesmo tempo, eu não cabia mais dentro dela.  Fazia um frio tão insuportável no seu interior, que me fazia arder por dentro e querer novos ares.

Já não era mais eu, não era mais a minha casa ou as memórias que queria manter.

Não me reconhecia mais, não me sentia em casa, não me agradava lembrar do que tinha se passado.

Deixei as fotos dispostas sobre os móveis, algumas gastas, por serem de má qualidade, outras mais nítidas, mas todas ficaram pra trás.

Levei apenas o que coube na mala da minha lembrança, e de todas elas - as lembranças, conservei comigo apenas as verdadeiras, não as imaginadas.

Precisei de uma boa 'ação de despejo', porque de outro jeito, acho que não sairia.  Continuaria a retirar o pó dos móveis; a buscar nas fotos, os melhores momentos; a me espremer pra caber dentro; a me contentar, em respirar o ar insalubre e viciado, com meio pulmão.

Qualquer relógio que marque o tempo, só anda pra frente, até o cronômetro, que finge que o tempo diminui, não deixa de contar as horas que se passam.

Até as cobras mudam de pele, as palmeiras deixam anéis em seus troncos, por cada ciclo que vivem.

Se acaso nos cruzarmos na rua, talvez não me reconheça de pronto, não saiba dizer o que mudou em mim, qual detalhe na aparência ou no gesto, mas saberá que mudei e mudei-me. 

855 __ GALINHA DO TERREIRO  __ 22/12/18

Ciscando, de cá pra lá, ia até o final de seus limites, até que não pudesse mais ultrapassar o cercado, contornando-o por dentro.

Ela pensava que o terreiro era seu.  Tadinha!   

O que ela nem supunha, é que ela, é quem pertencia ao terreiro.  Iria até onde a deixassem ir,  comeria de tudo quanto lhe fosse dado e permitido comer.  

Era apenas uma galinha, que não possuía terreiro algum, apenas seu bico, suas penas e sua fome permanente.

593 __ CAVALO BRABO __ 22/12/17

A crisálida transmuta em borboleta.  A larva repugnante se converte em uma bela flor esvoaçante.

As transformações que ocorrem em nós, tanto físicas quanto da alma, são muito lentas, a ponto de não conseguirmos verificá-las no nosso corpo de um dia pro outro, senão comparando fotos antigas com as de hoje.

Quanto demoramos pra modificar um comportamento nosso, quando julgamos inadequado?  É tão difícil perceber o que começa por uma simples emoção.  De onde ela irrompe?  De que ambiente propício provém?  Como se formou e tomou as proporções que tomou?

As sensações captadas por todos os nossos sentidos, afloram em nós, na carne, sob a forma de emoções.

São cavalos selvagens, relinchantes e desembestados, não propriamente nossos ainda, que só nos levarão a algum lugar tranquilo, depois de domados.

Ah! ... quanto dói e o quanto exige de nós, colocarmos rédeas nesses cavalos brabos, quando percebemos que nos ferem ou ferem a outros!

Não podemos nos esquecer de que, alguns deles são 'puro sangue' - legítimo - e a sua proposta é exatamente, a de prover a nossa segurança e sobrevivência.

A esses, devemos permitir que permaneçam inteligentes, fortes e rápidos, mesmo depois de adestrados.

Aos demais, é de nossa responsabilidade, conhecer e reconhecer suas naturezas, pra depois adequá-los às regras da convivência.

Sabemos que o 'chicote' que porventura usamos nesse adestramento, pode ferir a nós mesmos, nas muitas tentativas, nos causando marcas, às quais reage a nossa sensibilidade.

O que deve prevalecer é a nossa determinação em permanecermos sobre seus lombos, o maior tempo possível, após as várias quedas que nos levam ao chão.

Só assim, eles serão realmente nossos!

63 __ AREIA QUE CANTA __ 22/12/15

A alguns poucos instantes o sol deu seu espetáculo, em sua apoteose diária, antes de se esconder atrás do horizonte.

A areia canta, ainda quente, debaixo dos meus pés, mas sinto a brisa da noite refrescar meu rosto.

A mata muda seus sons e os animais têm cantos diferentes, o mar desliza silencioso, anuncia que é hora de descanso para alguns, e de vida para outros.

Os seres da criação vão executar seus destinos, enquanto há vida, haverá movimento.

Ao homem, foi dado o dia para viver e a noite para sonhar, a ninguém mais!

323 __ TANTO OUTRA, QUANTO UMA __ 21/12/16

Tanto à noite quanto de dia

ela sabe bem do que me angustia!

Me espia lá do céu ...

daqui da terra, olho eu!

Da janela, inspeciono a rua

da escuridão, me espiona a lua!

Suponho me ver suspensa por uma grua!

Peço, que se aconchegue em meu ventre

e a sinto girar, para que a vida em mim - reentre!

Ela só faz – iluminar

e eu - só a imaginar ...

Como seria ter a própria luz

em vez de ficar a contraluz!

Talvez, sentar-me, nela minguante ...

ou dependurar-me na crescente!

Ambas, somos 'de fases'

formadas quiçá, pelos mesmos gases

partilhando as mesmas sínteses!

61 __ CIRANDA __ 21/12/15

Eu não tinha mais que uns nove anos, quando fui parar na diretoria da escola. Foi a primeira e última, a única vez! Naquela época era o terror de todo aluno. Meu medo era, como iria contar isso em casa... e talvez meus pais fossem chamados! Me senti muito mal, mesmo sabendo que não tinha cometido crime algum!

Estávamos na "hora do recreio"... era proibido brincar de roda, e acreditem era mesmo, uma regra da escola. Inocentemente, uma multidão de meninas fazíamos uma grande roda e cantávamos as cantigas tão conhecidas de todas as crianças daquela época! Bem na hora que a inspetora de alunos passava pelo pátio, eu estava no centro da roda junto com outra menina. Foi instantânea a punição: "pra diretoria"!

Nem me lembro do desfecho da história! Meus pais não foram chamados... mas o medo foi grande! Talvez devesse ter ido parar na diretoria mais vezes, quem sabe me acostumasse com a ideia!

Bons tempos aqueles. onde "transgredir" era brincar de roda!

 60 __ ROSELI, O TANQUINHO E EU __ 21/12/15

A vilã vem primeiro, Roseli,  prima caçula de minha mãe.

O tanquinho, objeto do drama.

Eu, dona do tanquinho e vítima.

Vou contar como foi:

O tanquinho foi presente de meu avô materno, acho que mandou fazer sob medida, porque era idêntico a um de verdade, só que em tamanho bem menor... nunca vi outro igual!

Eu brincava com ele todos os dias, e depois guardava com todo cuidado, em cima de uma lata no quintal. Tinha que ser bem colocado pra não cair... e isso eu fazia sempre, não queria que nada acontecesse ao meu brinquedo tão original!

Um dia, Roseli veio nos visitar junto com sua mãe, tia Lila.

Ela é uns dez anos mais velha que eu, já era uma adolescente, eu uma criança. Encantou-se com o meu brinquedo e quis brincar com ele. Brincamos... Pelo menos acho que brincamos. Na hora de colocá-lo no lugar, ela quis fazê-lo e fez.  Ela era maior então, devia saber o que fazia!

Sempre achei que foi de propósito... Na manhã seguinte, não havia mais brinquedo, apenas alguns cacos de concreto espalhados pelo chão, com eles a minha tristeza!

A responsável pela destruição do meu brinquedo não tinha sido eu, que gostava tanto dele! Por muito tempo eu cuidei muito bem dele até que, Roseli viesse e acabasse com a minha alegria!

Nunca ninguém ligou pra minha raiva, mas eu fui responsabilizada por ele ter caído e se partido em cacos! Me disseram: "Também você não guardou direito, bem feito!". Foi assim que me tornei a "vítima" e ela vilã!

PSI __ 117 __ INDIFERENÇA ASSERTIVA 

É uma nova expressão, usada inicialmente, para as relações amorosas.  É um comportamento, que bloqueia de forma voluntária, qualquer reação externa, frente a um certo estímulo.  É uma conduta simulada, como se a situação, que na verdade está sendo incômoda, não nos provocasse reação alguma.  Essa pode ser uma forma interessante de gerenciar diversas situações desagradáveis.

Tal comportamento tem o objetivo de não revelar ao outro, o que está sendo sentido, como uma maneira de quebrar o ciclo de manipulação.  Esconder as verdadeiras emoções, quanto a um fato, não é fingimento, pode ser uma ferramenta útil, no sentido de não alimentar o jogo de poder, escondendo nossas fraquezas e fragilidades, não dando ao outro, armas para a continuidade da manipulação, cortando a influência, que existe de um sobre o outro.  Isso serve para todos os âmbitos.

Quando existem vínculos conflituosos persistentes, que são aqueles em que não é possível diálogo, o melhor a fazer é não ceder às provocações constantes.  Ignorar comentários ofensivos e sistemáticos, pode ser uma boa saída.  

Recusar-se a dar uma resposta à uma provocação, que já seria esperada e óbvia,  pode por fim a um vínculo nocivo entre duas pessoas.  Como se dessa forma, o comportamento nocivo, pudesse ser desativado.  A intenção é que ele morra de fome.

Decidir o que é relevante ou não, para permitirmos nos desestabilizarmos, faz parte da assertividade, que é uma habilidade social que nos permite, defendermos os nossos direitos, de maneira eficaz, colocando limites nos abusos, se realmente, a  essência de nossos direitos estiver em risco.  Muitas vezes, não vale a pena, um enfrentamento, que poderá nos trazer consequências negativas, ou quando já explicamos, tantas vezes, o que nos desagrada, e nem assim assim fomos ouvidos.

Indiferença assertiva pode ser uma resposta inteligente a uma provocação - quando não fazer nada a respeito, for a melhor saída.

https://amenteemaravilhosa.com.br/indiferenca-assertiva/?fbclid=IwAR2OPEN2OaMCkZsOLpbBBGx_-FVkXPy-d1837YBpz5HXhfiB_--7YKl-mGk

 COMUNICADO __ NATAL E ANO NOVO

lynn horrabin

Aos amigos, que sempre visitam este espaço, quero deixar inscritos os meus sinceros desejos para o próximo ano:  que ele seja de bênçãos e realizações, de excelentes oportunidades e que possamos fazer as melhores escolhas!

Aviso também, que nestes dias, estarei atuante num ritmo mais lento, devido às obrigações próprias do período!

A todos, um Feliz Natal ... e para 2019 ... saúde, harmonia e pro$peridade!

Assim que der, volto com minhas atividades normais de postagem!  Grata, sempre!