"Aprenda a repousar sua mente.
A mente cansada não pode pensar direito.
Repouse a mente, fazendo o exercício da Higiene Mental,
para conquistar cada vez maior energia e vigor.
O cérebro cansado turva o pensamento.
E o pensamento é a maior força criadora que existe sobre a terra.
Repouse o cérebro, para pensar com acerto e alegria."
Budismo Engajado
"Há uma grande diferença entre amor — que permite, honra e aprecia — e apego — que segura, exige e quer possuir. Quando apego se confunde com amor, ele na verdade nos separa da outra pessoa. Sentimos que precisamos dessa outra pessoa para ser feliz. Essa qualidade do apego também nos leva a oferecer amor apenas a certas pessoas, excluindo outras."Joseph Goldstein
Arquétipos da Alma
“Somente quando temos coragem suficiente para explorar a escuridão,
descobrimos o poder infinito da nossa própria luz..."
Brené Brown
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