“Ao perceber-se visitado pelo medo, lembre-se de ocupar o corpo. Volte para o momento presente e coloque-se total na ação. No momento presente não existe medo, pois o medo está relacionado a uma fantasia a respeito do futuro, que é construída a partir de experiências do passado. O medo é um excesso de controle. No aqui/agora não existe necessidade de controlar, você simplesmente se move de acordo com o fluxo - a existência te leva. Mas, para isso, é preciso confiar, e a confiança é uma fragrância da presença.”

Sri Prem Baba

Flor do dia - Flor del día - Flower of the day - 22/02/2016

“O medo é a antítese do amor; ele está sempre ligado ao ódio. Outros aspectos do eu inferior, como o orgulho e a obstinação, se conectam a ele, mas saber disso não vai te ajudar muito. O que pode te ajudar é olhar de frente para o medo e ver o que está por trás dele. O medo é um guardião que está a serviço de proteger apegos; é o sintoma de um desencaixe interno, uma insatisfação. E você evita entrar em contato com isso porque talvez seja necessário mudar alguma coisa na sua vida. Mas, como um buscador da Verdade, você precisa ter coragem de olhar e se perguntar: Quem é esse que vê a vida como uma ameaça? O que esse medo está escondendo? Assim você desarma o guardião e se torna um explorador da consciência.”

“El miedo es la antítesis del amor, siempre está conectado al odio. Otros aspectos del yo inferior como el orgullo y la obstinación se conectan a él, pero saber esto no te va a ayudar mucho. Lo que te puede ayudar es mirar de frenteal miedo y ver qué está por detrás de él. El miedo es un guardián que está al servicio de proteger apegos, es el síntoma de un desencaje interno, una insatisfacción. Y evitas entrar en contacto con esto porque tal vez sea necesario cambiar algo en tu vida. Pero como un buscador de la Verdad, necesitas tener coraje para mirar y preguntarte: ¿Quién es este que ve la vida como una amenaza? ¿Qué es lo que este miedo está escondiendo? Así desarmas al guardián y te vuelves un explorador de la conciencia.”

"Fear is the antithesis of love; it is always linked withhatred. Other aspects of the lower self such as pride and stubbornness are also connected to fear, but knowing allthis will not help us much. What can help us is to face the fear straight on and look to see what lies behind it. Fear is the Guard who protects the doorway to attachments; it is the symptom of dissatisfaction, where something just isn’t sitting right internally. We avoid getting in touch with this because it means we may need to change something in our lives. However, as a seeker of the truth, we must have the courage to take a look at ourselves and ask: ‘Who is the one that sees life as a threat? What is this fear hiding?’ By doing so, we can disarm our inner Guard and become an explorer of consciousness.”