RIGIDEZ MENTAL – QUANDO SUA FORMA DE PENSAR TE IMPEDE DE CRESCER
A psicóloga Jennifer Delgado Suárez nos explica os aspectos da rigidez mental.
Albert Einstein disse que “a mente que se abre a uma nova ideia nunca retorna ao seu tamanho original.” No entanto, abrir a mente é um exercício complicado, muito mais do que gostaríamos de admitir.
Na verdade, a rigidez mental já começamos a construir a partir do nascimento. Cada aprendizagem abre novas portas, mas também fecha outras.
À medida que crescemos e formamos nossa própria imagem do mundo, estamos cheios de estereótipos, preconceitos e crenças que são muito difíceis de remover. No entanto, a rigidez mental não se refere apenas às ideias, mas, acima de tudo, a maneira de pensar.
A rigidez mental nos torna prisioneiros, diminui nossa capacidade de adaptação, criatividade, espontaneidade e positividade. Nos prendemos a velhos padrões que nos impedem de crescer intelectualmente e emocionalmente.
Na verdade, as pessoas rígidas mentalmente são aquelas que:
- Pensam que só há um "modo adequado" de fazer as coisas.
- Assumem que a sua perspectiva é a única correta e que o resto está errado.
- Não estão abertas à mudança porque isso assusta-as.
- Se apegam ao passado e recusam se mover.
...Flexibilidade mental é justamente saber que qualquer decisão que tomamos, sempre abre diante de nós um mundo de possibilidades...
Excelente matéria - veja na íntegra:
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