"O ABACAXI E O GENGIBRE"

ABACAXI

É: Diurético e contém poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas)

BOM PARA: Auxiliar na disgestão, facilitar o emagrecimento e melhorar a circulação.


GENGIBRE

É:  Anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. Acelerador do metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.  Ele sacia a fome e ainda queima gordura lozalizada.  Tem propriedades terapêuticas sobre o sistema disgestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

BOM PARA:  A digestão, metabolismo, redução do nível de colesterol.



RECEITINHA:   

Gelo de abacaxi

INGREDIENTES:  3 xícaras  (chá) de abacaxi cortado, meia xícara (chá) de gengibre picado e 250 ml de água

PREPARO:  Bata os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar, adoçante ou mel.  Coloque em forminhas para gelo e congele.  

USO:  Os cubos podem ser chupados como picolé ou serem usados para gelar bebidas como água, sucos, vitaminas ou água de côco

http://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2014/gelo-de-abacaxi-e-gengibre-leva-perda-de-ate-5-quilos-por-mes