O QUE VOCÊ NÃO RESOLVE EM
SUA MENTE, SEU CORPO TRANSFORMA EM DOENÇA.
SOMATIZAR
Todos nós sabemos, ou deveríamos saber que uma determinada
somatização de quaisquer tipos de sentimentos e pensamentos negativos,
situações mal resolvidas, palavras não ditas geram problemas ainda maiores do
que somente o stress. Hoje em dia, já se é comprovado a total influência mental
e emocional em seu estado de saúde.
Sabemos que obviamente não se trata somente disso, porém como o
próprio título deste artigo diz o que você não resolve em sua mente seu corpo
transforma em doença. E como isso funciona?
Muito simples você acumula dentro de
si tudo que deveria se livrar. Stress acumulado, preocupações, sentimentos
negativos, enfim, tudo o que não deve lhe pertencer. Isso gera a tal falada
“somatização”. Você concorda comigo que se seu corpo está com algum problema,
para que você saiba que ele não está bem, ele precisa “avisar”? Isso envolve:
sistema muscular, sistema respiratório, sistema cardiovascular entre outros.
SINAIS CEREBRAIS
Apesar de mudar de pessoa para
pessoa, a somatização é explicada cientificamente. Raiva, paixão, tristeza,
medo e uma série de emoções causam alterações no organismo, liberando ou
inibindo a produção de substâncias, como adrenalina, cortisol e serotonina.
Quando a pessoa fica durante muito
tempo submetido a uma situação diferente, ela desencadeia mudanças no sistema
nervoso autônomo, responsável pelos batimentos cardíacos, pela temperatura
corporal, pela digestão, pela respiração e pela sexualidade. Além disso,
provoca mudanças no sistema endocrinológico, que produz uma série de hormônios,
e no sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo.
Desse modo, a bagunça no corpo começa e os sintomas aparecerem – o local
escolhido depende da herança genética e racial de cada pessoa. “O indivíduo
tende a somatizar nas áreas do corpo que já estão mais fragilizadas ou já
tiveram um problema no passado. Depende das reações e da composição física de
cada pessoa”, afirma Dr. Leonard Varea. Então faça uma limpeza em seu “lixo”
interior, livre-se do que pode lhe trazer danos maiores. Ame-se e resolva-se
consigo mesmo para que seu corpo e sua mente não somatizem e lhe tragam
possíveis novas doenças.
A importância de reconhecermos nossas emoções e sentimentos.
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