Semente Nativa

OS 10 CONSELHOS DE DALAI LAMA, SOBRE OS LADRÕES DA SUA ENERGIA

1. Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para

compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas,

medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma

lata para jogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua

mente.

2. Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo,

cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se

você já percebeu que é impossível receber.

3. Cumpra as suas promessas. Se você não cumpriu

alguma, pergunte-se o porquê desta resistência. Sempre

você tem o direito de mudar de opinião, de se desculpar,

de compensar, de renegociar e de oferecer outra

alternativa diante de uma promessa não cumprida, mesmo

que já um costume. A forma mais fácil de evitar o não

cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer

"NÃO" desde o começo.

4. Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas

que você prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo

que, sim, você desfruta fazer.

5. Dê permissão a você mesmo para um descanso,

quando você estiver em um momento que o necessite e

dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em

um momento de oportunidade.

6. Jogue fora, recolha e organize... nada te tira mais

energia que um espaço desordenado e cheio de coisas

do passado que você já não necessita.

7. Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo

trabalhando ao máximo, você não pode fazer muito. Tome

tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.

8. Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando,

desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar

ações negativas de um companheiro ou um grupo. Tome

a ação necessária.

9. Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais

energia que o resistir e brigar contra uma situação que

você não pode mudar.

10. Perdoe... deixe ir uma situação que está te causando

dor... você sempre pode escolher deixar ir a dor da

recordação.\

...................* Dalai Lama