Buda ensinou que até mesmo a sua felicidade é dukkha - palavra páli que significa "sofrimento" ou "insatisfação". É inseparável do seu oposto. Significa isso que a sua felicidade e infelicidade são de facto uma só. Apenas a ilusão do tempo as separa.

Não é que eu esteja a ser negativo. Estou simplesmente a reconhecer a natureza das coisas, de modo a não correr atrás de uma ilusão para o resto da sua vida. Nem estou a dizer que você deveria deixar de apreciar as coisas ou as condições agradáveis ou belas. Mas através delas procurar alguma coisa que elas não lhe podem dar - uma identidade, uma sensação de permanência e realização pessoal - resulta inevitavelmente em frustração e sofrimento.

Eckhart Tolle (O Poder do Agora, pág. 191)